ଆମେ କିପରି ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା?

ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପରିବାର ଖାଦ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି|ଏହା ଅନୁମୋଦିତ ଲେଫ୍ଟଭର୍ସ କିମ୍ବା ଷ୍ଟୋର୍ରେ ଓଭରକୋସନ, ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଆବର୍ଜନାରେ ଶେଷ ହୁଏ|ଘରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବା କେବଳ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପରିବେଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ|ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆପଣ କିଣୁଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଭଲ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଭଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କିଛି ବ୍ୟବହାରିକ ଉପାୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ |

ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ |
ଖାଦ୍ୟକୁ ଫୋପାଡି ଦେବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଏହା ଉପରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିଥିବା ଟଙ୍କା ନଷ୍ଟ କରୁଛ|ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଭଲ ଗ୍ରାହକ ଆଚରଣକୁ ଖରାପ କରିବା ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖର୍ଚ୍ଚ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ପରିବେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅ |
ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ the ଲ୍ୟାଣ୍ଡଫିଲରେ ଶେଷ ହୁଏ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ହାଉସ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ମିଥେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ|ଖାଦ୍ୟକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ବନ ପାଦଚିହ୍ନ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ଉତ୍ସଗୁଡିକ ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ |
ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ଜଳ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜମି ଆବଶ୍ୟକ କରେ|ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରୁ, ଏହି ସମସ୍ତ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଯାଉଛି |

ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ଫୁଡ୍ ସୁରକ୍ଷାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ |
ଘରର ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ|ଯଦି ସମସ୍ତେ ଅଧିକ ଚୃଭାନ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ରହିବ |

1 ଚତୁର

ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଭୋଜନ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୋକାନକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସପିଂ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ|ଏହା ଇମ୍ପୁଲ୍ସ କିଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ତୁମେ କେବଳ ଯାହା ଦରକାର ତାହା ପାଇବ|ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, "ଖାଇବା ନିରାପଦରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପରିତ୍ୟାଗ ହେବା ପାଇଁ" ସର୍ବୋତ୍ତମ "ତାରିଖ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଶିଖନ୍ତୁ |

2 କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖନ୍ତୁ |

ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ପାତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ରୋକିପାରେ|ୟାଙ୍ଗ୍ରୁଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏକକ ବ୍ୟବହାର ପ୍ୟାକେଜିଂ ପାତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ |ଏୟାରଟାଇଟ୍ ଲିଡ୍ ସହିତ ଗୋଲାକାର ପଶ୍ଚିମ ଖାଦ୍ୟ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ପାତ୍ରଗୁଡିକ |, ଫ୍ଲାଟ ଲିଡ୍ ସହିତ ବର୍ଗରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପାତ୍ର ସଫା କରେ |, ଏବଂଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ସଫା କରନ୍ତୁ |ଲିଫ୍ଟଭସ୍, ଫଳ ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ ଇତ୍ୟାଦି ଇତ୍ୟାଦି, ଗୋଟିଏ|ଏହି ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ PP କିମ୍ବା ଗୃହପାଳିତ ପଶୁରେ ତିଆରି, ଯାହା ନିରାପଦରେ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଥାଇପାରେ|ଟ୍ରାନ୍ସପେରେଣ୍ଟ ଲୋଡ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସହଜରେ ଖାଦ୍ୟ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସ୍ଥିତି ପାଳନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ|ଖାଦ୍ୟ ଭୁଲିଯିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ସାମ୍ନାରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗଚ୍ଛିତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ରେଫ୍ରିଜରେଟର ପଛରେ ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ |

3 ସୃଜନଶୀଳ ଭାବରେ ବଳକା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ପନିପରିବା ଚର୍ମ, b ଷଧ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ରୁଟି ଖଣ୍ଡ, ଯେପରି ସେଗୁଡିକ ସୁପ୍ କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସ କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସ ତିଆରି କରିବାକୁ ପୁନର୍ଜିତ କରାଯାଇପାରେ|ପରଦିନ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ କିମ୍ବା ନୂତନ ରେସିପି ପାଇଁ ରେଫରେଜରେରରେ କିଛି ବିଫ୍ ମଧ୍ୟ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇପାରିବେ |

4 ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତିରିକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପଡ଼ୋଶୀ କିମ୍ବା ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହାକୁ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ|ଏହା ସହିତ, ଖାଦ୍ୟ ବାସସ୍ଥାନ ଯେପରିକି ଅଣ୍ଡା, କଫି ପଡିଆ, କଦଳୀ ଶେଲଗୁଡିକ ସିଧାସଳଖ ପରିତ୍ୟାଗ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ|ସେଗୁଡିକ ବଗିଚା କମ୍ପୋଷ୍ଟ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଉଦ୍ଭିଦ ପୋଷକ ବୃତ୍ତିରତା ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇଥାଏ |

ପ୍ରତିଦିନ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବା ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ|ସ୍ମାର୍ଟ ସପିଂ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ରୁ ବ ows ୁଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ପୁନ using ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପ ଟଙ୍କା ଏବଂ ପରିବେଶକୁ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |ୟାଙ୍ଗ୍ରୁଇ |ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଗଚ୍ଛିତ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏକ ପରିସର, ବ୍ୟବହାରିକ ପାତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ |ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |ଆଜି ଆମର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜିଂ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଏବଂ ସେମାନେ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାୟୀ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବେ |